Sommertraining 2010

Trainingsprogramm für die Sommersaison:

Hallo liebe Sportfreunde, liebe Vereinsmitglieder,

ab Montag, den 3. Mai 2010 beginnt unser Lauftraining!
Wir starten ab 19:30 Uhr traditionsgemäß vor der Turnhalle im Götscher Weg.
Wie bereits in den vergangenen Jahren durchgeführt, beginnen wir auch diesmal wieder mit einer Gymnastik, Dauer ca. 30 min.
Danach bilden wir, wie gehabt, 2 Gruppen:
- eine Gruppe macht Nordic Walking (die dazu erforderlichen Stöcke bitten wir jeden Teilnehmer selbst mitzubringen)
- die andere Gruppe macht einen Waldlauf.

Bitte auch vormerken:

In den Sommerferien wollen bzw. werden wir montags auch wieder Fahrradtouren durchführen.
Die Touren werden wieder von Michael Wilgo koordiniert.

Über Tourenvorschläge würden wir uns freuen, bitte nehmt dazu mit Michael Wilgo direkt Kontakt auf über Tel. 02173 - 8 35 95 oder schreibt uns eine Mail an: sgl.skiabteilung@googlemail.com (Betreff: Fahrradtour 2010).