Sommertraining 2009

Start in die Sommersaison:

Hallo liebe Sportfreunde,

ab Montag, den 4. Mai 2009 beginnt unser Lauftraining!
Wir starten traditionsgemäß ab 19:30 Uhr vor der Turnhalle im Götscher Weg.
Wie bereits im vergangenen Jahr, beginnen wir auf vielfachen Wunsch mit einer Gymnastik, Dauer ca. 30 min.
Danach bilden wir 2 Gruppen:
- eine Gruppe macht Nordic Walking (die dazu erforderlichen Stöcke muss jeder Teilnehmer mitbringen)
- die andere Gruppe macht einen Waldlauf.